跑马去旅行：从东京到青梅，只隔着一场马拉松的距离
“郎骑竹马来，绕床弄青梅”，原来这世上居然真有一个叫青梅的城市，而且是以“马”闻名——青梅马拉松从1967年就开始举办了。
青梅市位于日本东京都多摩地区西北部，就像机器猫和大雄生活的那个小城市一样，有可爱的小房子和萌呆呆的车，空气中有好闻的泥土和青草味道。
奥多摩园是我们此行在青梅的住宿地点，距离市中心五六公里，山林掩映的企业会所。据说日本皇太子仁德早年曾爬山时就住在这里。
清早起来， 朝阳透过稀疏的枝叶洒在山间小路上。此时的青梅，空气中还有几分凛冽的气息，据说到了花开时节，漫山遍野都是风骨遒劲，清雅至极的青梅花，甚为繁盛。
青梅更像是山谷中的小城，附近的御岳山是山野徒步的好去处，不时还能见到参与攀石、漂流的户外爱好者，在酒店前台就有各种户外地图和登山书籍可以查看。
有着53年历史的青梅马拉松因其崎岖起伏的路线被称为“小波马”比赛分为30公里和10公里两项，40岁以下男性不能报10公里。
在青梅着实体验到了浓郁的马拉松氛围和 日本 人的热情、严谨与细致。 比如把街边栏杆都用棉垫子包起来，以防冲撞受伤。意外之喜是看到自己的名字作为运动员印在了当地的报纸上。
我报的30公里组比赛，此前我只完成过几个半程马拉松，训练时最多跑过24公里，从未尝试过的距离和上下坡起伏的挑战，让我的心里也有些许紧张，尤其是一想到要“为国争光”了，赛前晚上更是紧张得合不拢嘴。
比赛在中午11点30分出发，要在大约14.5公里处折返，先是在 青梅市 里穿行，然后便“进山”了。温度大概在10度左右，跑起来很舒服，太阳照在身上暖洋洋的，偶尔吹过的冷风提醒着自己，不要留恋周边的山林美景，继续向前。赛道是青梅的主要公路，沿山而上，一侧是JR轨道不时有列车经过，一侧是山谷，多摩川静静流淌，远处则是静谧的大山……跑的是公路，欣赏的是山野，这比赛体验，爽！
2月17日比赛当天的本地报纸，全部是青梅拉松的内容
赛前休息室提供给选手的各种补给
赛道终点附近的马拉松卖场，跑鞋、服装、袜子、手套、墨镜一应俱全
参赛包里的详实的比赛信息
被棉被包裹的赛道两边的栏杆，以防运动员撞上受伤。赛前看见这个不由得心里一惊，这得有多少人挤成什么样啊。
在路边用歌声为选手加油的合唱团。马拉松更像是一个节日，选手们打扮成超级玛丽、hellokitty、各种卡通人物，穿着白大褂、超短裙、西装革履、背带裤，观众们唱歌、跳舞、打鼓、cosplay，铺上野餐垫边吃边看。
最让人感动的是，在赛道沿途，几次看见大病初愈的老人或颤巍巍地倚在路旁，或坐在轮椅上，缓慢地向参赛选手招手；三五岁的小孩子在家长的带领下，端着分好的私补餐食，一遍喊着加油一遍踮起脚递上赛道。
别看赛道周边助威的形式多种多样，选手们也都穷尽想象力，装扮造型，但一个个真跑起来，却都一丝不苟，风驰电掣。跑了10多公里后，领先的选手们已经开始折返，一个个迎面飞奔而来，那场面真是赏心悦目！！！
“腿上的肌肉线条像是熔化的金属般在光洁的皮肤下面变换滑动”，在《天生就会跑》中看到的形容奔跑者力与美的文字，如今都有了具象的体会。
从15公里折返后，连续几个下坡，我小腿儿紧倒，迎着山里的野风，跑得飞快，体会到了从未有过的酣畅淋漓。”聆听呼吸，感受汗水滑落后背，及时补充水分和盐分，诚实倾听、把握肌体的感觉。如此细致地关注自己的身体，难道不是一件很感性的事吗？而感性难道不是浪漫的一种吗？”我现在信了，原来书里写的，都是真的：）
完赛后的合影台
30公里完赛奖牌
啤酒加热狗最过瘾
除了跑马，我们还参观了青梅市有151年历史的著名企业hotman，他家从做和服起家，以做毛巾闻名，把匠人精神发挥到了极致。
1868年建厂的hotman以做和服起家，早年间曾为burberry做过面料，后来日本社会渐渐西化，和服需求量下降，瞄准商机改做毛巾。
为了保证高品质，hotman一直坚持自主生产，从织布、染色到洗净、缝制全部由自家工厂完成，这在日本 也算是很罕见了。
Hotman毛巾最早上市时，普通毛巾卖500日元一条，hotman就卖1500到 2000日元。据说其高品质的毛巾也是经久耐用，有一条毛巾用30年的说法。
如今，一块巴掌大的小方巾要卖到40人民币，其他品类的毛巾、浴巾、围裙等也都价格不菲，但柔软的质地、亮丽的颜色还是让人甘心掏腰包买买买。
青梅市横跨关东山地和武藏野台地，多摩川流经中部一路向东。除了发达的棉纺业，造酒业也很出名。
泽乃井酿酒工厂对面的小酒亭，不仅可以买到各种酒，还能坐在山林之间，听溪水流过，品一盂好酒。
总听说酒就是粮食酿的，如今才明白原来是把米磨啊磨掉50～70％，用精华中的精华来制作的。
贴在酒库门口的门神
酒库里的温度是5.5度，走进去冷飕飕的，室内灯光昏暗，甚至全黑一片
酿好的酒整齐地摆在货架上
日本人似乎对陈酿并不感冒，基本上是当年酿好当年卖，喝酒也讲究个“新鲜”
泽乃井的地下溪流源头清澈见底，工厂特意设计了山洞 通道 ，加装了透明玻璃，让参观者对洞内清流看个清楚
日餐虽然以碳水居多，但赢在精致，马拉松赛前最好的补充，牛肉是完赛后的犒赏。
手工现做的荞麦面，蘸着酱油吃，必须发出呼噜呼噜的声音，才算是对准备餐食的人最大的敬意。
木质蘑菇罐里装的是并不太辣的辣椒面
一片肉；半片藕；一瓣橙子；一块鸡蛋卷； 一勺沙拉 ……
跑马当天早上的早餐，乌冬面和鸡蛋
赛后回到东京 ，在今半万窖吃的寿喜锅，大快朵颐好过瘾
从东京有一条路，直通青梅。两个城市只有七八十公里距离，乘坐JR青梅线也只需一个多小时，从东京到青梅，只隔着一场马拉松。
以跑马的名义去旅行，没有什么是一场马拉松解决不了的，如果不行，就来两场！
来源：人民体育
本期编辑：陈驰